コーチングとは
「コーチ（わたし）とクライアント（あなた）が対話を重ね、あなたの柔軟な思考と行動を促し、ゴールに向かうプロセス」を指します。今起こっていることを手がかりに、対話を重ねながら、あなた自身の内面をともに探求し、創造的な行動をともに生み出していきます。
コーチングはこんな人に向いています
自分で考えても答えがでないテーマがあり、そのテーマに対し「自分で取り組みたい人」が向いています。
キャリアを考えている人
例：やりたいことをみつけたい
パフォーマンス向上を目指す人
例：もっと集中して取り組みたい
ライフバランスを求める人
例：家族の時間を大事にしたい
ストレス管理やメンタルヘルスの
向上を目指す人
例：人間関係をなんとかしたい
リーダーシップを目指す人
（例：経営者）
例：ビジョンを明確にしたい
創造性やイノベーションを追求する人
（例：起業家）
例：ワクワクすることをやりたい
コーチングのすすめ方
セッションとはコーチとクライアントの対話の時間です
当サイトから体験セッションの申し込みを行います。
コーチから提供する内容の説明とともに、
実際に簡単なセッションを行います。
体験セッション終了後、内容に合意があれば契約書を取り交わします。
契約を結んだあとに、事前アンケートをGoogleフォームでご回答いただきます。
継続的なコーチングの最初に導入セッションを実施します。基本的にオンラインですが、近隣（宮城県）の場合は対面で行うことも可能です。
導入セッションで立てた共通テーマに向かいながら、個別のセッションごとにテーマを定めてセッションを重ねていきます。
継続的なセッションの最後に完了セッションを実施します。
あなた自身が、新しい人生を切り開いていきます。
メニュー＆料金
体験セッションからはじまり、契約後に継続セッションへ進みます。
体験セッション
3,300円 (税込)
継続セッションの前に必ず体験セッションをお願いしています。コーチングの説明、注意点、受け方などの説明もさせていただきます。
導入セッション
8,800円 (税込)
継続セッションを効果的に行うための、導入セッションを実施します。
継続・完了セッション
8,800円 (税込)
導入セッションで定めた共通のテーマを前提に、毎回テーマを決めてセッションを積み重ねていき、最後に完了セッションを実施します。
コーチ紹介
三上 和仁
THE COACH Academyプロコース修了。THECOACHの認定資格「CICP」取得。デザイン会社のディレクターを続ける中で、クライアントの内面を探求する手法としてコーチングに出会う。セッションを重ねる中で、その効果を確信し、三上コーチングルームを開設。内面を深く探求しながらも、実際の行動が変わる実践的なコーチングを提供。
クライアントの声
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Nさん 会社員（20代）
セッションでは、仕事やキャリアに関する悩みから日常の小さなモヤモヤまで幅広く相談に乗っていただいています。自分では思いつかないような切り口から問いを投げかけていただき、自分が本当に望む状態やありたい自分を探求できる時間となっています。
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Kさん 会社員（20代）
「仕事を頑張らないといけない」「自分が常にサボっているように感じる」「もっとできるはず。もっと」そんな向上心が大きなエネルギーになりつつも、自分を苦しめているときがありました。自分は何を望んでいるのか？どんな自分でいたいのか？ただもがき、自...
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Mさん 会社員
もともとやりたいこと・向き合いたい社会課題が少しあり、それに繋がる仕事であれば何でも！的な総花的な感じで仕事をしてきたのですが、子供も生まれ、そもそも自己犠牲的に「頑張らなければ」「～すべき」というマインドで仕事をしてきたこともあって、一気...
よくあるご質問
定休日はいつですか？
日曜日と祝日はお休みをいただいております。
営業時間は？
9時〜18時になります。時間外のセッションに関しては応相談になります。
時間変更はできますか？
セッションは1度に限り、変更が可能です。ただし、当日の変更はキャンセル扱いになりますのでご注意ください。キャンセルポリシーなど詳細はこちらをご参照ください。
法人契約はできますか？
できます。法人契約の場合は、目的や対応する人数、条件、守秘義務の範囲などを入念に行う必要があります。まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。